本格的ダイエット(その11)

先日の北陸ラーメン博2013で食べ過ぎた2日間をきっかけに、

それ以降、過食気味・・・。



やっぱりなwww。

体重が増えてる!!




これはいけない!!

頑張って1Kg体重落とそっと♪










ジムで頑張ったあと、

いつもジムのお風呂に入っていたのですが、

次にご紹介します記事をみて、ジムでのお風呂をやめました♪



シャワーは38℃がいいみたいですよ♪

http://yaseyasediet.blogspot.jp/2013/08/blog-post.html#more










本日の 『一語一笑(いちごいちえ)』 


ティッシュ

ガソリンスタンドがオープンするときは、
必ずこれの5箱パックがプレゼントされる。
20リッター以上の給油じゃないとプレゼントされない場合もあるので注意。